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マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)金本郁男／著 柳澤英子／レシピ まさきりょう／マンガ
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10キロやせて永久キープするダイエット山崎潤子／著 海保博之／監修
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わたしたちの「糖質オフ」 ~人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録~水野雅登／監修 わたしたちの編集部／編集
