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名医が教える60歳からの長生きスープ 元気になる110レシピ
小林弘幸/監修
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100歳まで動ける体 50代から始めても大丈夫!
N.ぺタス 著
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NHKガッテン!“医者いらず”の賢い食べ方 食べて、血管力・筋骨力・腸力・免疫力をアップ!
NHK科学・環境番組部/編 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班/編
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「音楽する」は脳に効く 弾く・聴く・歌うで一生アタマは進化する
重野知央/編・著 金丸和富/著