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著者
主婦の友社/編
石井 ゆかり 著
井川 俊彦 写真
高島易断協同組合/編著
富井 義夫
旭屋出版編集部/編
ワタナベマキ/著
寺尾啓二/著
渡辺尚彦/著
蜂巣 文香 撮影
不妊治療情報センター・funin.info/構成&編集
中村 陽子 写真
主婦と生活社/編
加藤雅俊/著
小林弘幸/著
岩下宣子/監修
岩合 光昭 写真
森田 米雄 写真
渡辺雄二/著
福田 豊文 写真
蜂巣 文香 写真
長尾和宏/著
陰山 英男 著
『PHPくらしラク~る♪』編集部/編
インプレスカレンダー編集部/編
中村美穂/著
出口汪/監修 柳田泰山/文字指導
友野なお/著
吉村 晋弥 監修
大原千鶴/著
学研プラス/編
寺西恵里子
小川 晃代 写真 湯沢 祐介 写真
岩合光昭/著
平林 美紀 写真
日本文芸社/編
杉本祐子/著
柴田書店/編
植木 裕幸 写真
水島弘史/著
水野 麻紀
池川明/著
池田書店編集部/編
牧田善二/著
牧野直子/監修・データ作成 女子栄養大学出版部/編
田口二州/著
白濱龍太郎/著
福辻鋭記/著
若山曜子/著
藤沢 優月 著
赤すぐ編集部/著
須田邦裕/監修
高橋恵美子/著
いしばしなおこ/著
さとう めぐみ 監修
すぴーち工房/著
ちこ/著
づん/著
はあちゅう 著 村上 萌 著
わたしたちの編集部/編集
アトリエFil/著
ウーウェン/著
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クックパッド株式会社/監修
グラフィック社編集部/編
サルボ恭子/著
パラダイス山元/著
リトルバード/編
上島亜紀/著
不妊治療情報センターfunin.info/構成&編集
丸山洋子/著
久保 ヒデキ 写真 久保 麻紀 言葉
今泉忠明/監修
伊藤美代子/監修
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友田晶子/監修 日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会/監修
吉地惠/監修
吉川敏明/著
吉永麻衣子/著
和田 裕美 著
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土井善晴/著
坂田阿希子/著
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奥田健次/著
寺西恵里子/著
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小宮 一慶 著
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小田真規子/著
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山田悟/著

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出版社
主婦の友社
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体の不調を遠ざけ、心と体の健康を守る!
「頭蓋骨をもむだけなのに、心がラクに!」「頭痛が消え、すぐに効果を実感!」と大反響!
ストレスを感じると頭蓋骨の筋肉は、ギュッと収縮し、血流が一気に悪化します。
人に怒られたり、緊張したり、たったそれだけでも頭蓋骨の筋肉は固まってしまうのです。
あまり知られていませんが、頭蓋骨には重要な筋肉が多く、頭痛だけでなく、肩こり、首痛、睡眠障害、眼精疲労、不安障害などの原因になります。
こうした不調を遠ざけるために、本書で紹介する頭蓋骨マッサージをぜひ試してください。
これまで体験したことがないほど、頭がスッキリすること請け合いです!

【頭蓋骨をもむとこんな効果が!】
ホルモンバランスが整い、不調が改善!ストレスからくる自律神経の乱れが整う!胃腸のトラブル、むくみを改善!

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