食べてやせる! 強くなる! いきなりステーキ 完全ガイド (主婦の友生活シリーズ)

お店に行ったことのない人から
ダイヤモンド会員まで大満足!
さらにはダイエットもかなう、
夢のガイドブックが登場

いきなりですが、
あなたは「いきなり!ステーキ」に
行ったことがありますか?

行ったことのないかたは
・立って食べるお店でしょ?
・1人じゃ入りにくい
・行列してまでは……
そんな風に考え、
なかなか足が向かないままなのかもしれません。

行ったことのあるかたは、このお店の
コストパフォーマンスの良さと使い勝手の良さを
実感しているのではないでしょうか?

事実、常連客の証であるゴールドカード以上の会員は
全国になんと約50万人!
さらに都市部では芸能界をはじめ、
エリートビジネスマンやオフィスウーマンを中心に
「いきなり! ステーキ」を利用した
ステーキダイエットが大流行中!

本書は、徹底取材に基づいたステーキ紹介や
お得な利用術から裏技情報までを網羅した、
120%お店を楽しめるガイド本です。
さらに、おいしいものを食べながら
ラクにやせたい人にぴったりな、
糖質制限ハンドブックでもあります。

いきステダイエットの実践法から裏メニューまでを完全網羅。世界一使えるいきなり！ステーキの活用ブックが登場です！(「近刊情報」より)

「いきなり! ステーキ」
=「食べるダイエットジム」

お店に通ってメタボ体質から脱却し、
運動もせずに筋力UPした著者。
その有効性は
「たった1ヶ月で14kgの減量に成功」
(DJ TAKAさん)
「週に3〜4回通って体型キープ」
(フィジーク選手EMIさん)
など、体験者インタビューからも実証ずみ。

ダイエットに便利な
「いきなり! ステーキ」全メニューの
糖質量&タンパク質量のカタログをつけました。
本邦初公開です。

さらには帯つき本限定!
抽選で肉マネークーポンプレゼントキャンペーンも実施
(2019年3月下旬まで)。

全国に389店舗(2018年12月現在)にまで増え、
快進撃を続けるお店の魅力に迫りながら、
やせて強い人間になれる
世界一おいしいダイエットの指南書です。

目次

Part.1 肉選びを極める
Part.2 オーダーを極める
Part.3 ランチを極める
Part.4 目的別カスタムメニュー
Part.5 おうちで極める
and more!

本の帯に関して

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