７秒で不調をリセット＆予防！手もみセルフケア大全
発売日：2026年5月
- ページ数
- １５８ｐ
- ISBN
- 978-4-528-02516-5
- 著者情報
- 足利 仁（アシカガ メグミ）
一般社団法人 手のひらデトックス協会 代表理事。手のひらの反射区を利用し、西洋医学と東洋医学を融合した体質改善オリジナルメソッド「手のひらセラピー」を確立。現在、「手のひらセラピスト」の養成や資格認定を手がけ、その改善事例は口コミで全国へ。商業施設や書店、大手企業などでイベントを多数開催するなど、多方面で活躍中
佐藤 孝彦（サトウ タカヒコ）
医療法人社団孚誠会 浦安駅前クリニック院長 医学博士。医学部在学中に東南アジアへ留学し東洋医学を学ぶ。順天堂大学浦安病院内科勤務、同大学非常勤講師を経て、クリニックを開院。西洋医学を補うものとして東洋医学と向き合い、アロマを用いた診療とあわせて手のひら押しの効果を伝えるなど、代替療法も積極的に取り入れる。一般社団法人手のひらデトックス協会理事
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商品説明
たった７秒、今日から始められるカンタン健康法。もむだけで、カラダがスッと整う。全４１症状対応。冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、不眠、スマホ疲れ、頭痛、気分の落ち込み、ｅｔｃ．未来の不調を“先回り”して防ぐ。季節の揺らぎを整える「二十四節気の手もみ養生」を収載。
目次
序章 手もみのしくみ〜反射区と体の回復力〜
第１章 めぐりの不調〜滞りをほどく〜
第２章 臓器の不調〜疲れを癒す〜
第３章 リズムの不調〜乱れを整える〜
第４章 年齢とホルモンの不調〜変化を支える〜
第５章 二十四節気の手もみ養生〜健やかさを育む〜
商品詳細
- 出版社名
- 日東書院本社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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