健康診断の数値におびえず楽しく生きる５０の心得　高齢者専門医が教えるいい医者・いい病院・賢い患者

健康診断の数値が基準値を外れても、むやみにおびえる必要はない。基準値にエビデンスなどなく、人生は楽しむためにあるのだから。「死ぬまでラーメン食べたい！」「お酒も飲みたい！」そんなあなたを応援する一冊！

健診で基準値外＝病気ではない。「安心」のために薬をのむ必要はない。「死ぬまでラーメン食べたい＆お酒が飲みたい」なら貫けばいい。自分らしく生きるために知っておきたい「いい医者・いい病院・賢い患者」を高齢者専門医が解説。人生は楽しんだもの勝ち！

目次

●１章 健診でひっかかっても、持病があっても、人生は楽しむためにある！
・人生後半、持病があって当たり前。健診で基準値をはずれてもおびえなくていい
・「基準値」にエビデンスも個人差もない
・医者の言うことは鵜吞みにせず、ほどほどに聞けばいい
・まじめな人ほど要注意。「治療」と「我慢」が病気を招く
・「数値至上主義」では「長生き」できても、ヨボヨボに
・人生後半は自由に、わがままに！「健康」のために生きなくていい
・人はどうせいつかは死ぬ。どう生きてどう死にたいか、考えておく

●２章 人生後半の幸せを左右する「いい医者・いい病院」の選び方
・人生後半を幸せに過ごすには、いい医者を選び、賢い患者になること
・いい医者とは 　
１ あなたの価値観を頭ごなしに否定しない。「不安」を理解してくれる 　２ なぜその治療をするのか、薬を飲むのか、理由を説明してくれる 　３「あなた」との相性がいい 　４「あなたの不調」が専門 　５「数字」よりも「体調」を診て、生活習慣を気にしてくれる 　６「肩書」より「口コミ」がいい 　７ 数値についての説明をきちんとしてくれる 　８ 薬についての質問にきちんと答えてくれる 　９ 痛みや苦痛を取り除いてくれる（腕がいい） 　10 患者を元気にしてくれる 　11 知識がアップデートされている 　12 パソコン画面ではなく、顏を見て診察する 　13 やたらと検査をすすめない 　14 かかりつけ医なら柔軟に対応できる医者、執刀医なら腕のいい医者がいい 　15 セカンドオピニオンを嫌がらない ・いい病院とは 　
１ 待合室の患者さんたちに活気がある 　２ 院内が清潔で、スタッフ間の関係が良好 　３ 不調がひとつなら大学病院、複数ならかかりつけ医

ほか

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。