首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服!名医が教える最新1分ほぐし大全「特大版」
発売日:2026年0月
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商品説明
ペタッと開ける特別製本大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版3万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版「頸椎症」「頸椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頸肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頸長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方「1分ほぐし」で首の正しい動かし方を習得!専門医が特効ケアを図解で指導!「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」悩みと決別!新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」今ある痛み・しびれを除く1分ほぐし大公開
ペタッと開ける特別製本
大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版
3万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版
「頚椎症」「頚椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頚肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頚長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方
「1分ほぐし」で首の正しい動かし方を習得!専門医が特効ケアを図解で指導!
「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」悩みと決別!
新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」
今ある痛み・しびれを除く1分ほぐし大公開
商品詳細
- 出版社名
- 文響社
- サイズ
- 30cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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