ピタッとシール鍼セラピー 自律神経もカラダもまるっと整う

古庄光祐/著

発売日:2024年5月

  • ピタッとシール鍼セラピー 自律神経もカラダもまるっと整う
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ページ数
119p
ISBN
978-4-86742-373-8
著者情報
古庄 光祐(フルショウ コウスケ)
鍼灸師/整体師/パーソナルトレーナー。鍼灸整体師歴約20年で、20,000人以上の施術経験。2004年鍼灸国家資格取得後、都内クリニック、整骨院に勤務して施術を経験。2019年40代女性向けのオンラインダイエットコーチとしても活動開始。パーソナルトレーニング開始。シール鍼「自律神経を整える講座」「肩こり講座」の開催を開始。「自律神経と筋肉を整えながら体調を整える」と「姿勢を整えながらボディメイクする」をコンセプトとした健康づくりとパーソナルトレーニングの指導内容が多くの女性から好評を博している。体の研究のために始めたボディメイクでは、自身もベストボディジャパンで、準グランプリおよび日本大会出場を3度経験している

¥1,980 税込

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商品説明

毎日を心地よいコンディションですごしたいあなたへ。首・肩まわりのつら〜いこりから、自律神経の乱れ、体のさまざまな部分の不調、メンタルの落ちこみ、美容まで。貼っておくだけで、長年の不調がみるみるほどけていくと大好評!現代人のための魔法のセルフセラピーツール「シール鍼」の使い方を施術歴20年のベテラン鍼灸整体師が徹底ガイドします。知らないなんてもったいない、あなたを自由でのびのびした世界に導く、とっておきの健康術。これはもはやセラピー界の革命だ!

目次

第1章 東洋医学とシール鍼(東洋医学は体のトータルバランスを整える健康術
“気”は健康を支える生命エネルギー ほか)
第2章 自律神経が整うピタッとシール鍼(あなたのその悩み、自律神経が問題かもしれません!
自律神経とは ほか)
第3章 首・肩こりをやわらげるピタッとシール鍼(首・肩こりになりやすい生活習慣とは?
首・肩こりの本当の原因って? ほか)
第4章 ピタッとシール鍼でもっと健康力アップ!―体のいろいろな不調をケアする貼り方(眼精疲労
頭痛 ほか)
第5章 自律神経とカラダがピタッと整う12のステキ習慣(毎日のちょっとした行動で自律神経をパワーアップ!
習慣1 なんといっても朝が大事 ほか)

商品詳細

出版社名
ヒカルランド
サイズ
21cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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