ピタッとシール鍼セラピー 自律神経もカラダもまるっと整う
発売日:2024年5月
- ページ数
- 119p
- ISBN
- 978-4-86742-373-8
- 著者情報
- 古庄 光祐(フルショウ コウスケ)
鍼灸師/整体師/パーソナルトレーナー。鍼灸整体師歴約20年で、20,000人以上の施術経験。2004年鍼灸国家資格取得後、都内クリニック、整骨院に勤務して施術を経験。2019年40代女性向けのオンラインダイエットコーチとしても活動開始。パーソナルトレーニング開始。シール鍼「自律神経を整える講座」「肩こり講座」の開催を開始。「自律神経と筋肉を整えながら体調を整える」と「姿勢を整えながらボディメイクする」をコンセプトとした健康づくりとパーソナルトレーニングの指導内容が多くの女性から好評を博している。体の研究のために始めたボディメイクでは、自身もベストボディジャパンで、準グランプリおよび日本大会出場を3度経験している
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商品説明
毎日を心地よいコンディションですごしたいあなたへ。首・肩まわりのつら〜いこりから、自律神経の乱れ、体のさまざまな部分の不調、メンタルの落ちこみ、美容まで。貼っておくだけで、長年の不調がみるみるほどけていくと大好評!現代人のための魔法のセルフセラピーツール「シール鍼」の使い方を施術歴20年のベテラン鍼灸整体師が徹底ガイドします。知らないなんてもったいない、あなたを自由でのびのびした世界に導く、とっておきの健康術。これはもはやセラピー界の革命だ!
目次
第1章 東洋医学とシール鍼(東洋医学は体のトータルバランスを整える健康術
“気”は健康を支える生命エネルギー ほか)
第2章 自律神経が整うピタッとシール鍼(あなたのその悩み、自律神経が問題かもしれません!
自律神経とは ほか)
第3章 首・肩こりをやわらげるピタッとシール鍼(首・肩こりになりやすい生活習慣とは?
首・肩こりの本当の原因って? ほか)
第4章 ピタッとシール鍼でもっと健康力アップ!―体のいろいろな不調をケアする貼り方(眼精疲労
頭痛 ほか)
第5章 自律神経とカラダがピタッと整う12のステキ習慣(毎日のちょっとした行動で自律神経をパワーアップ!
習慣1 なんといっても朝が大事 ほか)
商品詳細
- 出版社名
- ヒカルランド
- サイズ
- 21cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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