食べるのが楽しくなる！栄養学一年生「最新版」

何にどれくらい栄養が含まれている？栄養学の基本のキを２時間で楽しく学べる！

「食べるのが楽しくなる! 栄養学一年生」128ページに新しい項目を追加して144ページになった最新版。
食べ盛りのお子さんがいるお母さんからお腹周りが気になる方、スポーツ愛好家まで健康食を求める全ての方にお贈りする一冊です。

※お届け日が変更になりました
2月24日→2月26日

目次

０１　栄養学って何？（なぜ栄養について知らなきゃならないの？
食べ方の新常識は栄養学から生まれる？　ほか）
０２　栄養を消化・吸収するしくみ（消化・吸収って具体的に何をやってるの？
口・食道のはたらきは？　ほか）
０３　食べ物から学ぶ栄養素の基本（体の第一のエネルギー源・糖質
血や肉の源・タンパク質　ほか）
０４　暮らし・病気と栄養（メタボリックシンドロームと栄養はどんな関係がある？
大人のフードアレルギーと栄養はどんな関係がある？　ほか）

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