ストレス・リリース・タッピング 脳に働きかけてネガティブ感情を手放す
発売日：2019年5月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-88469-967-3
- 著者情報
- 加藤 あや子（カトウ アヤコ）
セラピースクールＡｉｌｅ代表。１９６５年１２月１日生まれ。愛知県名古屋市出身。高校卒業後、某エステティックサロンにてエステティシャンとして働き、美容とメンタルを学ぶ。その後心理セラピストとして活動。現在、名古屋を拠点にストレス・リリース・タッピングの創始者として、セラピストとして、またセラピスト育成他鋭意活動中
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商品説明
指先でたたきながら言葉を言うだけで「なりたい自分」になれる、脳科学と心理学を融合させた最先端セラピー。簡単にできる！２〜３分でできる！自分にもパートナーにも！健康の増進と認知症予防にも効果的！
目次
第１章 ストレス感情は誰のせい？（本当の問題はどこに？
ストレス感情の本当の原因は見えづらい
Ｓ．Ｒ．Ｔは心を癒すだけのものではない ほか）
第２章 絶大な威力を発揮するＳ．Ｒ．Ｔの秘密（Ｓ．Ｒ．Ｔとは
Ｓ．Ｒ．Ｔセルフケアの手順“感情の解放”
スコアで的を絞りツボタップで消えていく ほか）
第３章 Ｓ．Ｒ．Ｔの処方箋 この悩みにはこの言葉（美容と健康編（１２種）
対人編（１３種）
シチュエーション編（１２種））
商品詳細
- 出版社名
- かざひの文庫
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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