巨人飯 ジャイアンツ寮の食事とスポーツ栄養学がわかる本
発売日：2019年3月
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商品説明
読売巨人軍の食事レシピや野球選手のスポーツ栄養学などが本になって登場☆☆
ジャイアンツ寮の食事術を徹底的に取材し出来た一冊です！！
スポーツ栄養学の基礎知識から、選手に人気の寮ごはん、寮での生活スケジュール、献立の考え方や栄養バランスについてまで、たっぷり紹介します☆
レシピには、坂本選手をはじめ8名の選手が選んだ寮ごはんや、肉・魚のメインディッシュ、
もう一品ほしいときのアラカルトなど、栄養たっぷり&ボリューム満点の料理がずらりと載っています！
また、菅野選手のパフォーマンスを最大限に引き出すための食事術についてのインタビューや、強い身体をつくるスポーツ栄養学と食事術のすべてが詰まった一冊です！
ジャイアンツファンの方だけでなく、料理好きの方にとっても必見です！
商品詳細
- シリーズ名
- ぴあＭＯＯＫ
- 出版社名
- ぴあ
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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