たたくだけ！心と体の不調がすっきりつぼトントン

つぼをたたくだけで、経絡を伝わって「脳」にはたらく！子どもからお年寄りまで簡単にできて、副作用もなし。

つぼをトントンと指でたたくだけで、緊張や不安、恐怖が治まったり、肩こりや痛みが鎮まったりします。
これは、つぼや経絡からの刺激が脳に働きかけることで作用する、米国政府機関でエビデンスがあると認められた療法です。
子どもからお年寄りまで、いつでもどこでもできるとても簡単な方法を、症状別にご紹介しています。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　どうして、心にも体にも効くんでしょう？―「つぼトントン」が悩みを解決してくれるワケ
第２章　慣れれば１分でできる！―「つぼトントン」の基本のやり方を覚えよう
第３章　もう、ガマンしなくていいんです―「心の不調」がひき起こす悩みを、スーッとラクにしませんか？
第４章　「病気？」と思ってしまう―体に現れる症状も「つぼトントン」で癒せます
第５章　心と体をサポートする一生使える知恵―生涯、元気でエンジョイするために
第６章　世界の未来を明るくする―「つぼトントン」の未来

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