見ためは地味だがじつにウマイ! 作りたくなるお弁当

無理せず作ってほっこりおいしい「じみべん（地味弁）」はじめませんか？
「鶏のから揚げ１週間カレンダー」「卵焼き１０連発」「お弁当に最適な『冷めてもおいしいシリーズ』」……などなど、他にはないお弁当作りのアイデア、レシピが満載です！

・しょうゆ味ｖｓ塩味、毎日食べても飽きないから揚げ
・ほぼ焼くだけで迫力満点、お魚ドーン！弁当
・フツーのおにぎりがグンとおいしくなる包み方
・冷めてもふわっふわのハンバーグの秘密
・パン粉を前日につけておく、時短でフライ弁当

……などなど、お弁当作りが楽しくなる１７０のレシピとアイデアを詰め込みました！

著者はインスタグラムで大人気のｈｅａｖｙｄｒｉｎｋｅｒさん。
初の著書には、思わず「食べたい！」と前のめりになるレシピが満載です。
(「近刊情報」より)

目次

毎日のことだから少しでもラクチンに　お弁当作りを楽しむコツ
第１章　好きなものに勝るものなし！今日も我が家は「じみべん」です
第２章　冷めたらもっとおいしくなった！肉＆魚のお弁当おかず
第３章　あの角を埋めるのはあなた…ほっこり懐かしいおかずたち
第４章　白ご飯をもっとおいしく食べたくて　ご飯が主役になるお弁当
第５章　リクエストされるとうれしくて　こんなお弁当を作りました
巻末付録　野菜のおかずカタログ２０

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