疲れ・痛みがスッと消える「耳のツボ」健康法 １日１０分押すだけ
発売日：2016年12月
- ISBN
- 978-4-344-91063-8
- 著者情報
- 小田 博（オダ ヒロシ）
医学博士。日本大学医学部卒業後、日本大学医学部附属板橋病院、駿河台日大病院（現・日本大学病院）、公立安伎留医療センター、東松山市市民病院、春日部市立医療センター勤務を経て、おだ整形外科クリニックを開設。治療を通じて、肩こりや腰痛、ＶＤＴ症候群に悩む患者と接するうちに、日常の中で疲れや痛みを取り去る方法を模索。整形外科専門医としての知識や技術を生かして、耳の裏を刺激する健康法にたどり着く。日本整形外科学会専門医、日本脊椎脊髄病学会、東日本整形災害外科学会所属
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商品説明
押す位置はだいたいでＯＫ！いつでもどこでも「指圧」でツボを刺激。タオル１枚ですぐにリラックス！耳に心地いい「温熱」マッサージ。肩、腰、背中よりも即効性大！「磁気」の力で毎日簡単ツボ押し…など、たった５つの耳のツボを押すだけでいつの間にか疲れと痛みが消えていく、今日からできる超カンタン健康法。
目次
第１章 「疲れ・痛み」に影響大！？耳と健康の意外な関係（昔の人は知っていた！？耳と健康の密接な関係
全身の健康を司る腎臓は耳と深く結びついている ほか）
第２章 全身の疲労と痛みに効くツボは、「耳の裏」に隠れている（耳の裏には、重要な筋肉と全身の神経が集まっている
肩こりのほとんどが「僧帽筋」の疲労 ほか）
第３章 強く押しすぎないことがポイント！１日１０分「耳のツボ」健康法（耳のツボは、毎日刺激することが大事
押さえるべき「耳のツボ」はたったの５つ ほか）
第４章 うつ症状、乗り物酔い、鼻づまり…「耳のツボ」健康法は、あらゆる“不調”を和らげる無限の可能性を秘めている（痛み、疲れだけにとどまらない。耳の裏のツボの効果
痛みによるうつ症状が、あっという間に緩和 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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