食品８０キロカロリーガイドブック　大きさ・量がひと目でわかる　「日本食品標準成分表２０１５年版〈七訂〉」による「７訂」

新掲載食品２００品あまりを加え、１０００品以上の食材を収載。食品の１点実用値と群分けを大改訂。栄養素別含有量の多い食品リストを掲載（ミネラル、ビタミンなど２７項目）。

目次

第１群（乳・乳製品（牛乳類）
乳・乳製品（乳製品）　ほか）
第２群（魚介類（魚）
魚介類（貝類、イカ、エビ、カニ、タコ、その他）　ほか）
第３群（緑黄色野菜
淡色野菜　ほか）
第４群（穀類（米）
穀類（ごはん）　ほか）

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