続々・体脂肪計タニタの社員食堂「減塩なのにおいしい５００ｋｃａｌのまんぷく定食」

おいしい500kcalのまんぷく定食は当たり前! 今、日本国民の悩みは「塩分」です。

国民的ミリオンセラー 『体脂肪計タニタの社員食堂』
待望の第3弾は、カロリーはもちろん塩分も大幅カット!

野菜もたんぱく質もしっかり、でもカロリーと塩分は控えめな定食レシピです。

巻末にはタニタ式「塩分ゼロ副菜」20品も掲載。 上手に献立に取り入れて、おいしく減塩を目指しましょう。

目次

鶏肉のアーモンド入りパン粉焼き定食
焼き鮭のタルタルソース定食
麻婆なす定食
ハンバーグ定食
さばの竜田揚げレモン風味定食
ささみのとうもろこしあんかけ定食
鮭のマヨネーズ焼き定食
かじきのバルサミコソース定食
煮豚定食
うな玉丼定食〔ほか〕

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