魔法のツボ図鑑　ちょっとした不快症状からガンコな痛みまで

自分で正しいツボ位置をすぐ押せる。ちょっと痛くて気持ちいい、効き目バツグンな「ツボ」マジックを、邱先生の解説でどうぞ。

●ホルモンの変動が大きい35-50歳の女性を対象読者の中心にすえた、ツボの本です。60代、70代の方々にも手にとってもらえる、丁寧なツボ位置のイラスト、
動作イラストで展開します。

●東洋医学と経絡の説明は、軽く間にはさみこみ、すぐに気軽にささっと使える構成にしました。ポイントは、「症状からアプローチ」、「押しやすさ」
「気持ちよさ」を最優先したことです。

第１章は、体の痛み（頭痛、肩こり、眼精疲労……）、
第２章は、体の冷えや不快症状（慢性疲労、便秘、冷え、メンタルヘルス……）、第３章は、体の引き締め、シェイプアップ、第４章は、美容（顔、ボディ）、としました。
●ツボを押しながら、体を揺らしたり、動かしたりするエクササイズも収録。体の動きがよくなることと、肌の色艶が改善すること、不快症状が消えて、
表情が若々しく明るくなることもうけあい。あなたの見た目の印象は、確実に５歳若返ります。

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