５０歳からはじめるナチュラル押しツボの教科書　ひとりでできる、ふたりで高まる！スキンシップ・マッサージ　アクティブな５０代・６０代・７０代を応援！

本書では、押しツボの基礎知識にはじまり、日常生活の中で起こる肩こりや頭痛、疲れ目、風邪の症状、腰痛など、からだの不調や痛み、女性の最も気になる冷え、便秘、肥満、そして男性の精力減退などの症状改善に効果的な症例別「直押しツボ」をイラストや図解でわかりやすく解説しています。さらに、ひとりで、いつでもどこでも簡単に押せる「代替え押しツボ」ベスト２５、足の「代替え押しツボ」ベスト１０を特集しています。

目次

第１部　押しツボ知識編（からだの不調を解消する「押しツボ療法」
押しツボの見つけ方と押し方）
第２部　押しツボ実技編（不調にすばやく確実に効く「直押しツボ」
あの頃に戻りたい体質改善に「直押しツボ」
女のサビつき、男の悩みに「直押しツボ」
手や腕にある「代替え押しツボ」
足にある「代替え押しツボ」）

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