すぐわかる！すぐ使える！トリガーポイント療法　関係する筋肉を理解すれば改善できる

痛み・凝りの誘因となるしこり（トリガーポイント）を見つけ出し、直接取り除く！トリガーポイントにアプローチする施術法を中心として、症状別に解説。各症状に関係する筋肉をＣＧで詳解！

目次

理論編（トリガーポイント療法は“治療的”セラピーである
リメディアルセラピーとは？
リメディアルセラピーで使用する基本テクニック
筋肉の構造
凝りのメカニズム　ほか）
実践編―症状、筋肉別のトリガーポイント施術方法（肩凝りに関係する筋肉
首凝り、頭痛に関係する筋肉
背痛に関係する筋肉
腰痛、坐骨神経痛に関係する筋肉
膝痛に関係する筋肉　ほか）

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