図解ホームマッサージ すぐに使える部位別・症状別・セルフマッサージ 新装版
グローバルスポーツ医学研究所リンパ系マッサージ研究部会／監修
発売日：2008年9月
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商品説明
「部位別マッサージ」「症状別マッサージ」「セルフマッサージ」の３つの切り口から、家庭や職場ですぐに役立ちそうな施術をピックアップ。
目次
１ マッサージの基礎知識（こんなとき、マッサージしてみよう
マッサージで体調を整える ほか）
２ 部位別マッサージ（部位別マッサージはこうすると効果的
頭部から頚部のマッサージ ほか）
３ 症状別マッサージ（症状別マッサージはこうすると効果的
頭痛「頭が重い痛いのを和らげ、リラックスさせる」 ほか）
４ セルフマッサージ（セルフマッサージはこうすると効果的
首から肩のセルフマッサージ ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ＳＨＩＮＫＥＮ Ｍａｎ ｔｏ Ｍａｎ ｓｅｒｉｅｓ
- 出版社名
- 新建新聞社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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