自分のからだと上手につきあうツボのつぼ　症状で引ける　痛み・コリ・不調をすっきり解消！

すぐに効く！ツボの位置と押し方。写真とイラストでかんたん！よくわかる。

肩コリ、腰痛、便秘など症状別に効くツボを紹介。ツボの探し方、押し方をわかりやすく解説。全身のツボの位置がわかるマップ付き。

目次

第１章　ツボの基礎知識
第２章　体のツボ事典
第３章　体の痛みに効く！
第４章　体の元気に効く！
第５章　心の元気に効く！
第６章　女性のキレイに効く！
第７章　かんたん！手のツボ・足のツボ

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