女性のためのじぶんで治る整体法 自然な体をとりもどす
発売日：2007年3月
- ISBN
- 978-4-7897-2889-8
- 著者情報
- 野村 奈央（ノムラ ナオ）
１９４５年群馬県生まれ。大学卒業後、野口整体の創始者、野口晴哉氏と出会い、最悪の健康状態から回復。以来３７年、整体を研究、実践している。「整体ライフスクール」を主宰、指導を続けている。現在は赤城山山麓に暮らし、無農薬の畑作りや深水法による稲作、ブナ林の植林などを通し環境問題にも取り組む
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商品説明
肩こり、生理痛、冷え性などに悩む女性へ…。野口整体を基本に、日々実践している野村奈央さんが伝える「体のなかにある治る力」。
「体は自分で治るようにできている」野口整体法を通して、女性の大事なセルフケアが学べる。
目次
第１章 体の中の治る力に気づく（体、本来の姿を見る
体を整える）
第２章 体は知っている（子宮が育む母性―月経期を豊かに過ごす）
第３章 四季折り折りの赤城山から（春
初夏
梅雨
夏
秋
冬
つれづれに）
商品詳細
- 出版社名
- ソニー・マガジンズ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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