アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ　３０００年前から伝承されてきたインド式ヘッドマッサージは、心・体・魂のバランスを整える。

本書では、誰でも簡単に覚えられ、また自分で行なうこともできるため、いつでもどこでも気分爽快になれます。インド式ヘッドマッサージの魅力を知って、前向きな暮らしを手に入れましょう。

目次

第１章　現代に伝わる古代の技
第２章　健康な体、健康な心
第３章　美と健康のオイル
第４章　インド式ヘッドマッサージの手技
第５章　リラクゼーション・テクニック
第６章　フル・セッションの手順
第７章　エネルギーを与えるマッサージ
第８章　頭痛をやわらげるマッサージ
第９章　家族のためのマッサージ
第１０章　健康な生活を送る
第１１章　さらに進めて

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