自力整体 骨盤のゆがみを治しキレイになる！健康になる！
発売日：2003年4月
- ISBN
- 978-4-405-08167-3
- 著者情報
- 矢上 裕（ヤガミ ユウ）
１９５３年、奄美大島で生まれる。関西学院大学２年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。針灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体」を完成。現在、関西で自力整体教室を指導している。さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体通信」を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングを行なっている。「矢上予防医学研究所」所長
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
温かい、柔らかい、ゆがみのないからだ。スッキリ、スリム、便秘、むくみのないきれいなからだ。自力でできる、理想の体質、プロポーションづくり。ＣＤの声に合わせればどなたでも自力整体ができます。
整体治療家の著者が長年実践し完成させた運動法。著者の声にあわせて動くだけのCD付！
目次
第１章 美しいからだとゆがみの関係について知ろう
第２章 理想のプロポーションを作ろう
第３章 健康なからだを作ろう
第４章 単食法と１８時間断食のすすめ
第５章 効果ＵＰのためのアドバイス
第６章 実践！自力整体
商品詳細
- 出版社名
- 新星出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。