イケメントレーナーpresents ずぼら女子のためのおとなキレイ養成講座

ぽっこりおなか、振りそで二の腕、猫背、タレ乳、出っ尻、肌荒れ、腰痛、肩こり、便秘、食べすぎ、マイナス思考etc.――なんとかしたいのは山々だけれど、何をやっても全然まったく続かない! そんな悩める女子のために、予約困難なジムのイケメントレーナーが自宅上陸!! ずぼら女子でも続けられるほど簡単で、すぐに効果が実感できる美人メソッドを手取り足取り解説します。 読めば読むほど、おとなキレイになれる! 新しい自分、始めませんか?

目次

１　ビューティートラブル（ぽっこりおなかを何とかしたい
着たい服ほど似合わない
振りそで二の腕でつらい
老けて見えるのがイヤすぎる　ほか）
２　ヘルストラブル（残念なほど疲れやすい
冷え性すぎて震えが止まらない
ドン引きするほど眠れない
眠れないほど肩がこる　ほか）

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