親も自分もすり減らない！？シングル介護術

仕事に恋愛…きらめく絶頂期に介護が突然やってきた！介護“あるある”問題を段階別に解決！未婚・独身・一人っ子の“パラサイトシングル”による両親介護の知恵袋。不安にこたえる認知症専門医のアドバイス付き！

仕事に恋に、きらめく絶頂期に介護が突然やってきた!
未婚・独身・一人っ子の“パラサイトシングル”が一転、両親介護に立ち上がる……!

仕事に恋に邁進していた日々に、突然訪れた「両親介護」。
自由気ままに、シングル・実家暮らしを謳歌していた著者が一転、親に「パラサイト」される側に!

入院・転院の繰り返しや介護サービスの導入、“下の世話”やお風呂の介助などなど、次々と立ちはだかる問題にトライ&エラーを繰り返しながら、介護する方も、受ける方も、心身がすり減ることのない介護術を探っていく。
“介護あるある問題”に奮闘するエピソードや解決策をまとめた、実践にも役立つ介護エッセイ。

介護現場に詳しい認知症専門医・石原哲郎氏による、親の介護の不安にこたえるコラムも収録。

「突然、親の介護生活が始まった」「これから始まりそう…! 」という人にも、役立つ知恵が満載の1冊!

目次

１　急性期―いざというときの救急介護手帖（かかりつけ医をもとう
救急搬送の心得　ほか）
２　回復期―終わりが見えない長期戦に備える介護設計図（ケアマネとヘルパー
認定調査とは　ほか）
３　疲れ期―すり減らないうちに介護崩壊予防・再生術（どこへ行った？“私”の時間
羞恥心の壁をはずすバスタイム　ほか）
４　卒業期―介護の先にあるステージへ自分未来図の描き方（喪失感を乗り越えて
断捨離とシンプルライフ　ほか）

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