おとなの健康Vol.4 (オレンジページムック)「目の衰えをくい止める／痛点ストレッチでひざ痛解消／歯周病対策」

認知症・高血圧につながる 目の衰えを食い止める!

〈健康は、楽しい。健康は、幸せ〉と感じてもらえる情報を提供する季刊誌。
大特集は、視力には表れない「色や光の感じ方」の衰えとその対処法をご紹介。
ドライアイに潜む危険など、あまり知られていない目の老化をできるだけ遅らせる方法を探る。
__________________________________________________________

■おとな世代が会いたい人
岸本葉子さん

■認知症・睡眠障害・高血圧にもつながる
「目の衰え」をくい止める!

■【甘くみていると心臓病、糖尿病につながる!?】
最新 歯周病対策で健康寿命を延ばす

■【痛みの原因は皿回りの「膜」にあった! 】
痛点ストレッチでひざの痛み解消

■簡単薬膳レシピつき
おとなの胃腸トラブルは漢方養生で治そう!

■話題の健康食「レモン酢」がパワーアップ!
「しょうがレモン酢」「玉ねぎレモン酢」のススメ

■妻が変われば、夫も変わる
定年後の「夫ストレス」をラクにする!

目次

【連載】
・家族を幸せにするケアフード : ひんやりスープ
・注目の食材 Special : キウイ
・足の元気は体の元気 : 水虫
・よく聞くけど、よく知らない 健康キーワード
・認知症予防に効果あり! : 指先体操

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。