ウルトラ図解坐骨神経痛　正しい対処で、つらい症状を克服する

お尻や足に、しつこい痛みやしびれが起こる坐骨神経痛。腰痛とともに起こることが多く、歩行障害となるケースも見られます。坐骨神経痛の原因となる病気の代表が「腰椎椎間板ヘルニア」と「腰部脊柱管狭窄症」。適切な治療を受けるためには整形外科を受診して専門医による正しい診断を受けることが大切。坐骨神経痛の再発や悪化には、日常生活での不適切な姿勢や動作、生活習慣が深くかかわっていて、患者さん自らの生活改善も必要とされます。本書は坐骨神経痛について、その発症のメカニズムや原因、検査・診断、最新の治療法から日常生活における自己管理までを、順序立ててわかりやすく解説します。

目次

第１章　足腰にしびれや痛みを起こす坐骨神経痛（坐骨神経痛に若者も高齢者も悩まされている
しびれや痛みが起こる体のしくみ　ほか）
第２章　坐骨神経痛の検査と診断（検査を受ける医療機関は
坐骨神経痛の検査　ほか）
第３章　坐骨神経痛の治療（痛みを和らげるための「保存療法」
坐骨神経痛の「手術」　ほか）
第４章　痛みを和らげる日常生活の工夫（坐骨神経痛の悪化や再発を防ぐために
腰に負担をかけない姿勢をつくる　ほか）
付録　家庭でできる保存療法（マッサージ
体操・ストレッチ　ほか）

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