下肢静脈瘤自分で治す！防ぐ！

９割は手術の必要がありません！治療実績２万人超。血管外科の名医が伝授。大きいイラストでマッサージ・ストレッチの方法がわかりやすい。

目次

１　「下肢静脈瘤」は怖くない！（「下肢静脈瘤」とはどのような病気なのか？
あなたの症状が「どのタイプ」なのかをチェックしてみよう
血液の逆流は、なぜ起こるのか？　ほか）
２　脚のだるさ、むくみは、自分で解消できる！（セルフケアで意識すべきは、ふくらはぎの筋肉の「ポンプ作用」
日常生活の中で、「とにかく歩く」を意識する
立ちっぱなしのときは、その場でできる「つま先立ち運動」　ほか）
３　医療機関では、どんな治療が受けられるのか？（「下肢静脈瘤」治療の最前線とは？
痛みなし、傷口なし、再発なしの「血管内レーザー治療」
逆流がないタイプで用いられる「フォーム硬化療法」　ほか）

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