まず白米をやめなさい！

「糖化」は「老化」―甘党ほど早く老いる。糖質制限で免疫力が高まる！肥満は増えていないのに、糖尿病は増えている日本人。人口甘味料も「とってはいけない」。アルツハイマーは「第三の糖尿病」。糖質の弊害を理解し、対策をとれば毎日の不調や病気を予防・改善できる！白米より玄米、ご飯よりチャーハンを選んだ方がいい理由。

目次

１章　白米、甘いもの、ビール―本当は恐ろしい「糖質」の話（そのおいしいが「老化」と「不健康」のもと
「糖質制限でカロリー不足」にご注意を　ほか）
２章　世界一、簡単で効果的な糖質制限健康法（今日から食事を変えれば、体はみるみる変わっていく！
なぜ、「糖質は必要ない」といいきれるのか？　ほか）
３章　「生活習慣病」「ガン」「アレルギー」「アトピー」「認知症」は、これで治る、予防できる！（糖質制限で免疫力が高まる！
不安感もイライラもうつ症状もなくなる！　ほか）
４章　今日からこれを食べなさい！（糖質切れのイライラさえ乗り越えれば大丈夫
目安は「今の倍量の肉・魚」を食べること　ほか）
５章　人生が変わる！糖質制限健康法（糖質制限とサプリで不安感が解消、社会復帰まで
大腸からリンパ節、肝臓へと転移していたガンが縮小、消失！　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。