もっと！魔法のてぬきごはん　宇宙一ラクチンなのに超美味しい！

簡単すぎて大人気！レンジ＆フライパンレシピだけ！！「調味料２つだけ！鶏肉のさっぱり煮」「１６０万回再生！ソーセージと卵のガリバタごはん」「レンジで作る！とろけるなすの揚げ浸し風」ｅｔｃ．リピ間違いなし！８８品。

全国の書店員が選んだ、料理レシピ本大賞 【お菓子部門】
2020年＆2021年の2年連続大賞！
てぬキッチンの最強ごはんレシピ本?

YouTubeチャンネル登録者数75万人超！
著書累計35万部突破！
話題のてぬき料理研究家、待望のごはんレシピ第2弾。

簡単すぎてYouTubeでも大人気の
レンジレシピ＆フライパンレシピだけを厳選?

「調味料２つだけ！　鶏肉のさっぱり煮」
「160万回再生！　ソーセージと卵のガリバタごはん」
「レンジで作る！　ふわっふわのだし巻き卵」　etc.

超絶やみつきで、リピ間違いなしの88品をご紹介。
てぬきなのに美味しすぎて、もう普通の作り方には戻れません！

目次

１　レンジだけ！メインのおかず
２　レンジだけ！サブのおかず
３　レンジだけ！麺とごはん
４　レンジだけ！糖質オフおつまみ
５　フライパンでメインのおかず
６　フライパンで揚げ焼き
７　フライパンでサブのおかず
８　フライパンでごはんと麺

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