１日１ポーズ、３週間で効果抜群！すっきり！美ストレッチ
発売日：2014年4月
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商品説明
運動せずに痩せたいという悩みを「美ストレッチ」で解決。１見開きで１日分、１ポーズを３週間続けるだけの手軽で簡単なエクササイズ・ムック。
運動嫌いやモノグサな人でも大丈夫！という画期的な方法！それが「すっきり！美ストレッチ」。１日１ポーズするだけ！夏に向けて、気になるカラダのパーツを引き締めることができる、らくらくメソッドを掲載。なんと３週間で、お腹が５ｃｍ減、ウェストが７ｃｍ減、ヒップが５ｃｍ減！という結果が。
「すっきり！美ストレッチ」とは「ストレッチ＋ヨガ」を組み合わせたものです。
「伸ばし効果」と「引き締め効果」のダブル効果があります。
しかも、
●１日、たった１ポーズするだけ！
●それも３週間でカラダが変わる！
●自分の「変えたい部位」だけでも「全身」でもＯＫ！
さらに、見事に変身した、体験者３名のビフォーアフターも掲載しています。(「近刊情報」より)
商品詳細
- シリーズ名
- ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ ａｎ・ａｎ ＳＰＥＣＩＡＬ
- 出版社名
- マガジンハウス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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