商品の説明
- ストイックに運動したり食事制限したりのダイエットはもう終わり。痩せスイッチをオンにするだけでみるみる痩せる、オンにしたまま二度と太らない、そんな１１の方法を紹介します。
腸、ふくらはぎ、肩甲骨、骨盤、足裏、パーツをメンテナンスして、痩せスイッチをオン！
呼吸、睡眠、ドローイン、歩く、らくトレ、食事、日常の習慣を切り替えて、二度と太らないカラダに！(「近刊情報」より)
商品詳細情報
| フォーマット | ムック |
|---|---|
| サイズ | ３０ｃｍ |
| 対象年齢 | 一般 |
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