腎機能１００年もたせる強化術

発売日：2026年3月

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商品説明

腎機能を維持するための基本は「食事」「運動」「生活習慣」。
つまりは毎日の生活の見直しと積み重ね。
おいしく食べられる解毒スープ、腎臓が喜ぶ呼吸法、隠れた要因“歯周病”撃退する歯磨きなど、腎臓を元気にするセルフケアを専門家が紹介。

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