揺腕法 “謎の老師”が教える身体の基準の創り方
発売日：2024年2月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-8170-6039-6
- 著者情報
- 小用 茂夫（コヨウ シゲオ）
１９５０年埼玉県出身。刀禅創始者。新陰流、形意拳、大東流などの武道・武術を研鑽。独自の稽古会を重ねて、２０１０年からボディワーク刀禅として公開。女性を中心とした舞扇道を考案。現在、埼玉県蕨市を拠点として活動。稽古会は埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、岡山県、広島県、福岡県に同好会がある
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商品説明
腕を振るだけ！シンプルな運動で身体のＯＳが変わる！武術界で“謎の老師”と呼ばれる著者が多年にわたる武術修行の果てに見つけたのは、全ての運動の出発点となる「身体の基準性」だった。
"武術界で""謎の老師""と呼ばれる著者が、多年の武術修行の果てに見つけたのは「身体の基準」。すべての動きの出発点である「基準性」を養う方法は、ただ「腕を振る」だけ！シンプルな運動で身体のベースが変わります。"
目次
第１章 身体の基準性の発見（私の武術修行と挫折
形は要素の塊
「基準性」の発見！
暗中模索の稽古「刀禅」誕生）
第２章 基準性とはなにか？なぜ腕を振るのか？（身体の基準性とは？
正中線は幻想？
基準性がないとどうなるか？ ほか）
第３章 座る、立つ、歩く、揺腕法 実践編（内圧を養う座り方
小笏を使った揺腕
開手の揺腕
鏨手の揺腕
立って行う揺腕
歩いて行う揺腕）
商品詳細
- 出版社名
- 日貿出版社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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