薬膳的家ごはんレシピ 安くできて、簡単で、おいしすぎる
発売日：2020年8月
- ページ数
- １４３ｐ
- ISBN
- 978-4-7991-0914-4
- 著者情報
- ｄｅｃｏ（ＤＥＣＯ）
１９７２年生まれ。大阪府出身。料理ブログをはじめた頃（３０代半ば）から体の不調を感じることが多くなり、薬膳の勉強を開始。料理と薬膳にどんどんはまり、長女の小学校入学と同時に調理の仕事に就くまでに。２０１２年に「中医薬膳指導士」及び「フードコーディネーター（２級）」の資格を取得。その後、長男を出産。現在も薬膳の勉強を続ける傍ら、料理ブログでコツコツと発信している「体にやさしい簡単レシピ」は８００点を超え、雑誌等への掲載、各種料理コンテストでの受賞も多い
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商品説明
食材の効能を活かした体にやさしいごはんが、サッとつくれます。
※お届け日が変更になりました
8月6日→8月11日
目次
１ 疲れた体も大満足の肉レシピ（豚肉
鶏肉 ほか）
２ 体内から若さを保つ魚介レシピ（ブリ
タラ ほか）
３ 基本の食材、米・大豆・卵のレシピ（白米
もち米 ほか）
４ 心身をこまめに整える野菜レシピ（キャベツ
玉ねぎ ほか）
５ 自分をゆるめるフルーツレシピ（すいか
りんご ほか）
商品詳細
- 出版社名
- すばる舎リンケージ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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