快感人間になろう！　ストレスが消えていく心と体のレッスン４０

人間は誰でも、前向きに生きていけるようにできている。人間が本来持っている「特性」を呼び覚ませば、どんな苦しみや悩みからも解放される。心も体も軽くなる「快感体質」のつくり方。

目次

１　快感人間になればストレスもこわくない
２　現代人を蝕むストレスとうまく付き合う
３　夢があなたを快感人間にする
４　夢を語る快感人間・ホモ・サピエンスの進化の歴史に学ぶ
５　あなたは言葉人間？それとも音楽人間？
６　健康と幸せと未来のための処方箋
終章　快感人間への道

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