誰よりも早く準備する健康長生き法 老年医療の専門医が教える
発売日：2020年1月
- ページ数
- ２４７，８ｐ
- ISBN
- 978-4-7631-3797-5
- 著者情報
- 大津 秀一（オオツ シュウイチ）
早期緩和ケア大津秀一クリニック院長。茨城県出身。岐阜大学医学部卒業。日本老年医学会専門医、日本緩和医療学会緩和医療専門医、総合内科専門医、日本消化器病学会専門医、がん治療認定医。２００６年度笹川医学医療研究財団ホスピス緩和ケアドクター養成コース修了。内科専門研修後、ホスピス・在宅・ホームなど、様々な医療機関で老年医療、緩和ケア及び終末期医療を実践。東邦大学大森病院緩和ケアセンター長を経て、早期緩和ケアの普及・実践のため、２０１８年８月に遠隔診療を導入した早期緩和ケア（診断時やがん治療中からの緩和ケア及びがんに限らない緩和ケア）外来専業クリニックをさきがけとして設立
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商品説明
今日と明日をもっと良いものにしよう！「最悪に備え最善を望む」生き方へ。これからは毎日少しずつ、自分のペースで健康になっていくのが長生きのコツ！
目次
序章 「後悔しない」人生設計のすすめ方
第１章 いつまでも元気でいられる「身体」をつくる
第２章 いつまでも病気にならない「食事」「運動」「睡眠」の知識
第３章 病気になっても慌てない！医療との心地よいつき合い方
第４章 健やかに楽しく生きるための考え方
第５章 ５０代から始めておきたいリアルな終活
第６章 死ぬときに後悔しないために書いておく２２のこと
おわりに 誰よりも早く準備する健康長生き法の勧め
商品詳細
- 出版社名
- サンマーク出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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