奇跡の理学療法士が教える最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る！

カギは「おしりの筋肉」にあり！おしりエクボ体操で体の不調を改善！病院で「手術するしかない」と言われた変形性股関節症の患者を「股関節セラピー」というエクササイズだけで治してきた奇跡の理学療法士が教える最強の健康法。

病院で「手術するしかない」と言われた変形性股関節症の患者を
エクササイズだけで治してきた“奇跡の理学療法士”が教える最強の健康法

症例３０００以上！　病院で「手術するしかない」と言われた変形性股関節症の患者を「股関節セラピー」というエクササイズだけで治してきた“奇跡の理学療法士”佐藤正裕先生。
その股関節セラピーは、股関節の病気だけではなく、肩こりや腰痛を始め、便秘、冷え、むくみといった女性特有の不調を改善し、ダイエットにも大きな効果を発揮します。
「人間の体の土台となっている股関節を整えれば、その効果が全身に及ぶということは当然と言えば当然なのです」（佐藤先生）
そもそも現代の生活はイコール「股関節に良くない生活」であり、股関節がきちんと整っている人はほとんどいないと言っても過言ではありません。
「ハイヒールをよく履く」「一日中座りっぱなし」「ぺしゃんこ座り、横座りのクセがある」「脚を組まないと座っていられない」「キッチンでカウンターに寄りかかって作業している」「気づいたらスカートが回っている」
・・・・これらに一つでも当てはまったら、あなたの股関節はＳＯＳ状態！　いますぐ対処する必要があります。

カギは「おしりの筋肉」にあり！
１日たった５分の「おしりエクボ体操」で若返りを！

股関節を整えるためには、股関節を支えているおしりの筋肉を鍛えるのがいちばん！　そのためのエクササイズが佐藤先生が考案した「おしりエクボ体操」です。１日たった５分でＯＫ。運動が苦手な人でも簡単にできるエクササイズです。
さあ、股関節を整えて全身を若返らせましょう！

たくさんの人が効果を実感しています！
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「長年の肩こりが解消！　おなかポッコリも目立たなくなりました」（３０代・女性・会社員）
「冷えを感じなくなり、外反母趾やこむら返りが改善しました」（４０代・女性・主婦）
「股関節セラピーで命拾い。小学校の授業に導入するべきです」（５０代・女性・専門職）
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著者について

目次

１　股関節を制すれば健康を制す！股関節のことをもっと知ろう！（股関節の衰え度チェック
股関節は全身を支える肝心要の土台　ほか）
２　カギは「おしりエクボ」にあり！股関節セラピーをやってみよう！（股関節の健康のカギは「おしりエクボ」にあり！
股関節の動きを支える重要な４つの筋肉を知ろう―大殿筋／中殿筋／大腿筋膜張筋
大腿直筋　ほか）
３　股関節に優しい習慣を身につけて！日常生活のＯＫ習慣とＮＧ習慣（靴のかかとの減り方がかたよっている
よくつまずく　ほか）
４　みんなが効果を実感！股関節セラピーで健康になった！（長年の肩こりが解消！おなかポッコリも目立たなくなりました
筋肉がついたせいか冷えを感じなくなり、外反母趾やこむら返りが改善　ほか）

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