健康になりたければ家の掃除を変えなさい

カラダの不調は、「間違った掃除」が招いていた！病院清掃３０年のプロだからわかる！インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、カビ、緑膿菌ｅｔｃ．から家族を守る３０のテクニック。病原体別・部屋別に、病気を予防する掃除道具・掃除法も紹介。今日からできるノウハウが満載！

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「病気と掃除のプロ」が教える！
インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、
カビ、緑膿菌ｅｔｃ．　から
大切な家族を守る３０のテクニック
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【受験生、乳幼児、高齢者家庭は必読】

もうすぐやってくる花粉のシーズン。
加えて冬から春は、インフルエンザや
ノロなどの感染症の不安も高まります。

ところが、間違った掃除方法で
家の汚れをまき散らしてしまい、
これらの病気のリスクを高めている人が
実はとても多いのだとか！

本書の著者である松本忠男さんは
亀田総合病院の清掃責任者をはじめ、
３０年間、さまざまな病院の現場で
「感染を防ぐ掃除メソッド」を
培ってきました。

☆掃除は水拭きよりも「乾拭き」
★トイレ掃除ではまず「ホコリ除去」
☆部屋の掃除は「中央→隅っこ」の順
★雑巾がけで「往復するのはＮＧ」
☆「スクイージーに切れ込み」を入れる
と魔法の掃除グッズに
★台所の「換気扇には石鹸」で汚れ防止

……など、今日からできるテクニックが
満載です！

病気のモトとなる汚れをピンポイントで
攻めるから、「時短」にもなります。

「家のお掃除は取るに足らないものでは
なく、家族の健康を支える尊い仕事です」
と著者は言います。

科学的根拠にのっとった本書の掃除術で、
身体も心も明るく健やかな毎日を
手に入れましょう！

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亀田総合病院　名誉理事長・亀田俊忠氏
も太鼓判！！
「入院患者さんを感染症から守るには、
科学的エビデンスに基づいた松本さんの
掃除メソッドが欠かせません」
(「近刊情報」より)

目次

第１章　家の掃除は間違いだらけ（ロボット掃除機は床のホコリを舞い上げる
フィルターが汚いエアコンはカビとホコリの放出マシーン　ほか）
第２章　病気別・未然に防ぐ掃除術（感染ルートから感染症を考える―飛沫感染と接触感染
「インフルエンザ」は掃除と湿度コントロールで防ぐ　ほか）
第３章　部屋別・病気にならない掃除術（トイレの感染予防掃除術
キッチンの感染予防掃除術　ほか）
第４章　「病気にならない掃除」を続けるために（家の中のすべての場所が同じように汚れるわけではない
「汚れ」の種類を知ることがムダなく賢い掃除の第一歩　ほか）

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