医者通いせずに９０歳まで元気で生きる人の７つの習慣
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長尾和宏／著 長尾 和宏
１９５８年、香川県生まれ。医師、医学博士。医療法人社団裕和会理事長、長尾クリニック院長。８４年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。９５年、兵庫県尼崎市で開業、２００６年より在宅療養支援診療所となり、外来診療と２４時間体制での在宅診療を続ける。日本尊厳死協会副理事長、日本慢性期医療協会理事、日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本禁煙学会専門医、日本在宅医学会専門医、日本内科学会認定医、関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授
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- 出版社名
- ページ数
- １９０ｐ
- ISBN
- 978-4-584-13754-3
- 発売日
- 2016年10月
商品の説明
- 健康を気にする人ほど病気になる。ズボラな人ほど長生きできる生活習慣の新常識。
- 目次
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第１章 嫌なことはしない
第２章 睡眠にはこだわる
第３章 おかずは多く、ご飯は少なく
第４章 毎日歩くことを習慣にする
第５章 医者と薬にはできるだけ近づかない
第６章 歯は大切にする
第７章 感謝して生きる
商品詳細情報
| フォーマット | 単行本 |
|---|---|
| サイズ | １９ｃｍ |
| 対象年齢 | 一般 |
| 初版の取り扱いについて | 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。 また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、 商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。 |
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