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  • 医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣

  • 医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣

医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣

  • 長尾和宏/著 長尾 和宏
    1958年、香川県生まれ。医師、医学博士。医療法人社団裕和会理事長、長尾クリニック院長。84年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。95年、兵庫県尼崎市で開業、2006年より在宅療養支援診療所となり、外来診療と24時間体制での在宅診療を続ける。日本尊厳死協会副理事長、日本慢性期医療協会理事、日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本禁煙学会専門医、日本在宅医学会専門医、日本内科学会認定医、関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授

  • ページ数
    190p
  • ISBN
    978-4-584-13754-3
  • 発売日
    2016年10月

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商品の説明

  • 健康を気にする人ほど病気になる。ズボラな人ほど長生きできる生活習慣の新常識。
目次
第1章 嫌なことはしない
第2章 睡眠にはこだわる
第3章 おかずは多く、ご飯は少なく
第4章 毎日歩くことを習慣にする
第5章 医者と薬にはできるだけ近づかない
第6章 歯は大切にする
第7章 感謝して生きる

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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