「真の自己」を取り戻す気功ＤＶＤブック ざわついた心を鎮める技術
発売日：2023年12月
- ページ数
- ２５５ｐ
- ISBN
- 978-4-569-85604-9
- 著者情報
- 中 健次郎（ナカ ケンジロウ）
気功家、鍼灸師、アジア伝統医学研究家。１９５６年、和歌山県生まれ。２０歳から北南米大陸陸路縦断、インド求道の旅を続ける。８１年、北京語言大学、南京大学に１年ずつ留学。一時帰国し、明治東洋医学院に入学し、鍼灸師免許を取得。８６年より、北京中医薬大学・北京大学などで中国伝統医学と中国古典哲学を学ぶ。通算１８年以上の中国滞在中、仏教、道教の聖山をくまなく訪ね歩き、さまざまな老師たちに師事し、気功と太極拳の奥義を修得。２００４年の帰国後は、熊野を拠点に全国でセミナーや合宿を開催。１０年春、神奈川県湯河原に移り、健康道場「かめへんむら」を設立。国内外でセミナーや合宿を開催し、心・気・体・霊性のバランスを整えるために気功、太極拳、瞑想・家庭療法、東洋医学、東洋哲学などを指導。自らの体験を交えた分かりやすい教え方で、真の健康・真の自己を取り戻すためのサポートをしている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
心を浄化し体を健康にする究極の気功とは？伝説の気功家が教える１８の練功。初級編。
伝説の気功家が教える究極の気功とは？
こころを浄化し身体を健康にする18の練功（初級編）を約80分のDVDとともに懇切丁寧にわかりやすくお教えします。DVDの内容は、本文中のQRコードよりWebでも見ることができます！
気功の6つのメリット
１自宅でできる、簡単にできる、一人でできる
２運動不足の解消
３ストレスの軽減、リラックス効果、精神面での安定
４未病（病気になりかけた不調の状態）を、未病のうちに治していく
５慢性病の改善
６免疫力アップ
前作『病気にならず長生きできる気功ＤＶＤブック』（入門編）に続く、初級編ついに登場！
気功に興味をお持ちの方はもちろん、「ちょっとやってみたいな」という初心者にとっても本書は最適です！！
●気功の練習を通して自分自身を高め、平安で喜びにあふれた真の自己を取り戻すことが可能になります。
本書で紹介の気功の一例
大雁気功「尋食」／丹田の使い方／「?筋抜骨」/ 「拗動六環功」/ 「行者下座」「撕拉錦」「行者起座」/ 「腹式完全呼吸・順式」/ 「観音沐浴」/ 「玄亀?尾」/ 「腹式完全呼吸・逆式」等々
目次
第１章 気の存在を感じ、それを使う
第２章 腹式完全呼吸で心と体を整える
第３章 健康長寿に役立つ気候
第４章 驚くべき、奇跡の気功体験
第５章 「真我」の実感認識
第６章 腹式完全呼吸・逆式と峨眉内功で気血を整える
第７章 虚に還り、道と合す
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰエディターズ・グループ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
