ブルドッグ顔が引き上がる！５秒でできる「顔筋改革」

顔の使い方を△から▼へ変えると、ブルドッグ顔はたった５秒で生まれ変わる！美顔のカリスマが考案。コアフェイストレーニングの決定版！

「目の下や上まぶたなどの目元がたるんでいる」「ほうれい線やマリオネットラインが深く入っている」「水分や老廃物が溜まり、顔がむくんでいる」等。加齢によるこれらの状況が重なると、ブルドッグ顔に！でも心配しないでください。表情筋研究家の著者による最強メソッド「コアフェイストレーニング??」で顔の筋肉の使い方を変えれば、たった５秒で「シワ顔」「むくみ顔」「左右のズレ」「目のたるみ」「マリオネットライン」「二重アゴ」が解消。高級な美容液やエステ機器を使わずに、自力でリフトアップが叶います。カバーに掲載されている、左右の写真を見比べて下さい。同一人物の「５秒前」と「５秒後」です。このように、同じ顔をした人でも筋肉の使い方で全く印象が変わるのです。本書に掲載しているメソッドで、３０代から７０代の女性の顔と人生が変わりました。まずは１週間試してください。きっとあなたの顔が「改革レベル」で生まれ変わります！

目次

１　あなたに忍び寄るブルドッグ化のサイン（顔のブルドッグ化が止まらない女性が急増中！
「口元のたるみ」「額のシワ」の原因は…
今、顔の筋肉に必要なのは「鍛える動き」と「力の抜き方」　ほか）
２　スキマ時間で「ブルドッグ顔」から卒業！（脱力顔解消　コアフェイススイッチＯＮ
シワ顔解消　コアフェイスストレッチ
キンチョー顔解消　コアフェイスリリース　ほか）
３　顔の筋肉とともに上を向いて生きる（コアフェイストレーニング誕生秘話
顔を動かさない時代だからこそ意識が必要
「キレイ」と「元気」をつくる食べ方　ほか）

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