手を添えるだけで、骨のゆがみがなおる！「新版」

腰痛、ひざ痛、捻挫、腱鞘炎、肩の痛み、頭痛、目の疲れ、顔のゆがみｅｔｃ．骨のゆがみの９割はセルフケアで改善できる。つらい痛み・症状も緩和する！そっと手を添えるだけで、あなたのズレた骨が元ある位置に動き出す。

骨のゆがみをとることで、腰痛、ひざ痛、五十肩、頭痛、めまい……といった辛い症状が驚くほど改善します。最新情報を盛り込んだ新版。(「近刊情報」より)

目次

１　手を添えるだけでなぜなおるのか（痛みの原因は骨格のバランスにあった
ゆがみのなおし方
なぜ痛みが緩和するのか
骨動リズムを体験してみよう）
２　骨格のバランスをチェックしよう（骨盤をチェックしよう
骨盤と脊柱をチェックしよう
バランス・チェックシートを作成する）
３　“症状別”骨のゆがみをなおす方法（施術は「快適圧」で行う
腰痛
坐骨神経痛
ギックリ腰
ひざの痛み
足首の捻挫
ひじ痛・腱鞘炎・手根管症候群・バネ指
肩の痛み（四十肩・五十肩）
頭痛・めまい・目の疲れ
顎関節痛
顔のゆがみ
鼻づまり・蓄膿）

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