３６５日アボカドの本　美肌＆アンチエイジングに効果バツグン！

美容・健康に効果抜群、毎日食べたいアボカド。サラダだけじゃない、簡単でおいしいレシピを大人気・アボカド料理専門店が大公開。

美肌・アンチエイジングに効果抜群!
「食べる美容液」とも言われる魔法のフルーツ・アボカド。

本書では、大人気「アボカド料理専門店」によるレシピ100を初公開。
毎日食べたいサラダのバリエーションはもちろん、お店で大好評のアボカド鍋、アボカドフライまで(! )、これでもかとばかりに絶品アボカド料理を紹介しています。

アボカド初心者も、毎日のメニューがマンネリ化している人も、この1冊でアボカドを100倍楽しめること間違いなし!
すべてのアボカドラヴァーズに向けた永久保存版です。

目次

１　アボカドの取説（知る
栄養　ほか）
２　アボカドをそのままで！（おかかアボ
ラー油アボ　ほか）
３　アボカドをおかずに！（アボホイコウロウ
ポークジンジャーソテーアボオニオンソースがけ　ほか）
４　アボカドの一皿ごはん！（アボカド漬けまぐろ丼
照り焼きスパムアボカドン　ほか）
５　アボカドでドリンク＆スイーツ（アボカドシェイク
フローズンアボガリータ　ほか）

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