朝に効くジュース夜に効くジュース

浜内千波/著

発売日:2012年8月

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ISBN
978-4-569-80595-5
著者情報
浜内 千波(ハマウチ チナミ)
ファミリークッキングスクール代表取締役。1955年、徳島県生まれ。1980年、ファミリークッキングスクールを開校。1990年、組織を株式会社に改める。1991年、企画フードハウスを設立、企業の食品開発や販促活動を支援。2005年、スクール及びスタジオ・プレゼンの場を統合。2006年、キッチン用品“Chinami”ブランドを立ち上げる

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商品説明

ダイエットに健康に、朝と夜に手作りジュースを飲もう。目的別に果実や野菜の種類を変えて、手軽にできるジュースのコツを紹介する。

目次

朝に効くジュース(少ない食材で、手早くつくる
捨てがちな野菜や、残った果物を冷凍して活かす)
夜に効くジュース(体調不良は、その日のうちに調整する
栄養野菜を使って、きれいになる
毎日飲んで、体質改善しよう!)

商品詳細

出版社名
PHP研究所
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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