２時間でできる！１週間分の作りおきおかず

発売日：2011年1月

ISBN: 978-4-569-79349-8
著者情報: 村上　祥子（ムラカミ　サチコ）
料理研究家、管理栄養士。母校福岡女子大学で１５年にわたり栄養指導実習講座をもち、その後、東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。テレビや雑誌で活躍する一方、１年で１００回平均の講習、講演会を実施するなど精力的に活動を続ける。簡単でシンプルな料理に定評があり、電子レンジを活用した料理の第一人者でもある

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商品説明

１５食材で１５のおかず。毎日ラクラク、チンするだけですぐごはん。

１５食材から、２時間で１週間分
野菜たっぷりメインのおかず
そのままいただけるサブおかず
７食材から２１のおかず
ブログ発作りおき工房Ｐａｒｔ１　ムラカミ常備食スペシャル
ブログ発作りおき工房Ｐａｒｔ２　できたても、あしたもおいしいレシピ

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