奥薗壽子の超かんたん！糖尿病ごはん〈激うま〉レッスン 血糖値が気になっている人や、糖尿病予備軍かも？と思っている人へ
発売日：2010年3月
- ISBN
- 978-4-569-77514-2
- 著者情報
- 奥薗 壽子（オクゾノ トシコ）
家庭料理研究家。京都出身。繰り返し食べてもあきない家庭料理に魅せられ、「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、いらない手間を省いたおいしい“ラクうま”料理を提唱。世の台所から絶大な支持を得ている。ゴミを出さない料理家としても人気
相磯 嘉孝（アイソ ヨシタカ）
糖尿病専門クリニック・あいそ内科院長。京都府立医科大学卒業。東京都立豊島病院内科医長（糖尿病）を経て、１９９３年に糖尿病専門クリニック・あいそ内科を開設。現在、日本糖尿病学会認定医・研修指導医、日本糖尿病学会功労評議員、東京都糖尿病協会理事
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
レッスン方式だから、できることから始められる。うまくつき合えば、こんな料理もおいしく食べられる。食物繊維たっぷり＆早食いを防ぐアイデアがいっぱい。
目次
１ まずは野菜料理を一皿 食事の最初に食べるレッスンです
２ 脂肪のことをもっと知って、おいしく食べるレッスンです
３ 油を使わない料理法をマスターするレッスンです
４ 食物繊維のことをよく知り、賢く食べるレッスンです
５ 賢く主食を食べるレッスンです
６ 汁物をおいしく減塩するレッスンです
７ 定番料理をおいしくヘルシーにするレッスンです
８ 甘い物を賢くおいしく食べるレッスンです
基本知識 糖尿病と賢くつき合うために
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
