魔法のダイエットみそ汁 食べるだけでみるみるやせる
発売日：2019年3月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-537-21664-6
- 著者情報
- 江部 康二（エベ コウジ）
医師、一般財団法人高雄病院理事長。京都・高雄病院での臨床活動により、ダイエットや糖尿病改善に画期的な効果のある「糖質制限食」という体系を確立。自身で実践した結果、半年で－１０ｋｇの減量に成功したほか、糖尿病も見事克服し、糖質制限食の効果を実証した。ブログ『ドクター江部の糖尿病徒然日記』は日に数千件のアクセスがあり、糖尿病の方やそのご家族から寄せられた質問への回答や、糖尿病・糖質制限食に関する情報の発信をしている
岩〓 啓子（イワサキ ケイコ）
料理研究家、管理栄養士。料理研究家のアシスタント、保健所での栄養指導などを経て、料理研究家として独立する。書籍や雑誌、メニュー開発などで、栄養バランスを考えた、やさしく飽きのこない味で、簡単に作れる毎日の家庭料理を多数提案している。著書多数
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商品説明
１日１回飲むだけ！最強みそ汁で即やせる！ダイエット、便秘解消、むくみ改善、美肌・美髪、冷え性改善。
１日１回食べるだけ。医師がラクなのに即効性の高いダイエットみそ汁を紹介。減量効果はもちろん、美容、アンチエイジング、免疫力アップなどさまざまな健康効果も得られる。
目次
１ 魔法のみそ汁の秘密（これ一杯でＯＫ！魔法のみそ汁の秘密
魔法のみそ汁だけでも満腹になる ほか）
２ 食べるだけでやせるメカニズム（カロリー神話は、もう古い
“肥満ホルモン”が太る原因 ほか）
３ 魔法のみそ汁の作り方＆最強の食べ方（これが魔法のみそ汁
「魔法のみそ」の作り方 ほか）
４ この悩みに効く！効能別みそ汁レシピ３０（中性脂肪を減らす
アンチエイジング ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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