つくりおきレモン酢＆酢しょうがで血流がよくなる！毛細血管が増える！体中若返る！
発売日：2017年6月
- ISBN
- 978-4-537-21487-1
- 著者情報
- 根来 秀行（ネゴロ ヒデユキ）
医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授、パリ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院理事・教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中
曽根 小有里（ソネ サユリ）
Ｌｏｖｅ Ｔａｂｌｅ Ｌａｂｏ．管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ。栄養士として勤務後、タイへ料理留学、帰国後は料理教室講師を務める。その後、料理専門の制作会社を経て独立。現在、各種企業や雑誌、ＷＥＢ等に向けてのレシピ開発、撮影スタイリングを行う。また、健康や美容に関するアドバイスも行う
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商品説明
肌が若返る！シミ・シワに効く！スッキリやせる！高血圧、動脈硬化などあらゆる不調が解消！１日大さじ１杯！目的別！超健康レシピ付き。
様々な美容、健康効果があると話題の「レモン酢」と「酢しょうが」。
本書では特に、毛細血管力アップを強力にサポートし、さまざまな不調を改善して体中を若返らせる効果に着目。
効果が高まる目的別レシピ６０を紹介します。
(「近刊情報」より)
目次
なぜ、毛細血管をケアすると体中が若返るの？
１章 レモン酢（レモン酢 基本のレシピ
簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ
目的別 レモン酢のパワーがアップする食べ合わせレシピ）
２章 酢しょうが（酢しょうが 基本のレシピ
簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ
目的別 酢しょうがのパワーがアップする食べ合わせレシピ）
３章 休息と運動（休息―質のよい休息が毛細血管を強くする
運動―筋トレ＆有酸素運動で毛細血管が増える！）
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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